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您提升表现，避免受伤。

**从头开始：保护您的大脑**

* **头盔：**必备的防护装备，用于保护头部免受撞击或伤害。

* **护齿套：**保护您的牙齿和牙龈免受撞击。

* **护

目镜：**防止眼部受伤并提供清晰的视野。

**上身：舒适和保护**

* **运动衫：**吸湿排汗的运动衫可让您保持凉爽和干燥。

* **运动文胸：**专为女性设计的运动文胸提供支撑和舒适感。

* **护肘：**保护肘部免受擦伤和撞击。

* **护肩：**用于接触性运动，保护肩膀免受脱臼和扭伤的伤害。

**下身：灵活性与支持**

* **运动裤：**提供舒适

性和活动范围。

* **紧身裤：**有助于保持肌肉温暖，并提供轻微的支撑。

* **护膝：**保护膝盖免受扭伤和韧带撕裂。

* **护踝：**稳定脚踝，防止扭伤和脱臼。

* **运动鞋：**专为特定的运动类型设计，提供支撑、缓冲和牵引力。

**配件：提升性能和恢复**

* **哑铃：**用于力量训练，增强肌肉和改善耐力。

* **壶铃：**全身训练工具，可以提高力量、耐力和平衡性。

* **健身带：**提供额外阻力，增加锻炼难度。

* **健身球：**用于核心训练、平衡练习和康复。

* **泡沫轴：**帮助按摩和放松肌肉，促进恢复。

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